Beschreibung

In unseren Delfin-/Bronzekursen werden verschiedene Schwimmtechniken verfeinert. Das Ziel des Kurses ist vor allem Dauerschwimmen (10/15 Minuten am Stück), Springen und Tauchen.

Hinweise:

  • Nachholtermine sind aus organisatorischen Gründen nicht möglich
  • Erstattungen von verpassten Kursstunden sind nicht möglich. Allerdings kann dagegen die ERGO Seminar-Versicherung abgeschlossen werden
  • Kinder müssen alleine an den Kursen teilnehmen
  • Da sich unsere Schwimmlehrer nicht alleine mit den Kindern in einem Raum aufhalten dürfen, sollten sie in der Lage sein, alleine die Toilette zu benutzen
  • Plätze in Folgekursen werden aufgrund der hohen Nachfrage nicht reserviert. Falls Interesse an Folgekursen besteht, kann jetzt schon ein Platz auf der Warteliste für die nächste Staffel reserviert werden: Zum Formular

Ziele:

  • Delfin-Abzeichen (10 Minuten am Stück und ohne Schwimmhilfen schwimmen, zwei Tauchringe in einem Tauchgang aus 1,35 Metern Tiefe heraufholen, 5 Meter Streckentauchen, verschiedene Sprünge ins Wasser)
  • Bronze-Abzeichen (15 Minuten (mind. 200 Meter, davon 50 Meter auf dem Rücken/150 Meter auf dem Bauch bzw. andersrum) am Stück und ohne Schwimmhilfen schwimmen, einen Tauchring in einem Tauchgang aus 2 Metern Tiefe heraufholen, ein Sprung vom 1 Meter Brett bzw. vom Startblock, Kopfsprung, Baderegelnkenntnisse)

Anforderungen: Seepferdchen-Abzeichen, ab 4 Jahren. Um den Stand festzustellen, kann vorher eine Schnupperstunde gemacht werden

Inhalte: Rückenschwimmen inkl. Armzug, auf dem Bauch schwimmen, Atemtechnik Brust, Kraulbeinschlag, Brustbeinschlag, Brustarmzug, Ausdauertraining, Sprinttraining, Tieftauchen, Streckentauchen, Kopfsprung

Einheiten: 7×40 Minuten

Kurstag, Uhrzeit und Zeitraum: Freitag 18:00 bis 18:40 Uhr vom 30.08.2024 bis 11.10.2024

Termine:

  1. 30.08.2024

  2. 06.09.2024

  3. 13.09.2024

  4. 20.09.2024

  5. 27.09.2024

  6. 04.10.2024

  7. 11.10.2024

Teilnehmeranzahl: 5 bis 8 pro Schwimmlehrer

Standort: 6 x 12 m Schwimmbad in der Paul-Ehrlich-Klinik – Landgrafenstraße 2-8, 61348 Bad Homburg vor der Höhe

Wassertemperatur: 28-29 Grad Celsius

Schreibe uns gerne für weitere Infos an.