Beschreibung
In unseren Kraul-Technik-Kursen wird den Teilnehmern das Kraulen im vollen Umfang beigebracht (Atemtechnik, Armzug, Beinschlag, Koordination).
Hinweise:
- Nachholtermine sind aus organisatorischen Gründen nicht möglich
- Erstattung von verpassten Kursstunden sind nicht möglich
- Kinder müssen alleine an den Kursen teilnehmen
- Montag bis Donnerstag ist kein Zuschauen möglich, Freitag bis Sonntag können Begleitpersonen vom Balkon aus durch die Scheibe zuschauen
- Da sich unsere Schwimmlehrer nicht alleine mit den Kindern in einem Raum aufhalten dürfen, sollten sie in der Lage sein, alleine die Toilette zu benutzen
- Plätze in Folgekursen werden aufgrund der hohen Nachfrage nicht reserviert. Falls Interesse an Folgekursen besteht, kann jetzt schon ein Platz auf der Warteliste für die nächste Staffel reserviert werden: Zum Formular
Ziele: Erlernen der Kraul-Technik (Atemtechnik {2er- und 3er-Zug Atmung}, Armzug, Beinschlag, Koordination der Arme, Beine und der Atmung), Silberabzeichen
Anforderungen: Delfinkurs mit Abzeichen, ab 4 Jahre oder Bronzeabzeichen
Inhalte: Kraulschwimmen (langes, entspanntes und effizientes Schwimmen am Stück) Ausdauertraining, Schnelligkeitstraining, Rollwende
Einheiten: 8×45 Minuten
Kurstag, Uhrzeit und Zeitraum: Mittwoch 17:00 bis 17:45 Uhr vom 17.01.2024 bis 06.03.2024
Termine:
- 17.01.2024
- 24.01.2024
- 31.01.2024
- 07.02.2024
- 14.02.2024
- 21.02.2024
- 28.02.2024
- 06.03.2024
Standort: 5 x 10 m Schwimmbad im Bildungszentrum Oberjosbach – An der Eiche 12, 65527 Niedernhausen,
Teilnehmeranzahl: 4-6 pro Schwimmlehrer
Wassertemperatur: 28-29 Grad Celsius
