Beschreibung

In unseren Delfin-/Bronze-/Silberkursen werden verschiedene Schwimmtechniken verfeinert. Das Ziel des Kurses ist vor allem Dauerschwimmen (10/15 /20 Minuten am Stück), Springen und Tauchen.

Hinweise:

  • Nachholtermine sind aus organisatorischen Gründen nicht möglich
  • Erstattungen von verpassten Kursstunden sind nicht möglich. Gegen den Ausfall, kann eine Versicherung abgeschlossen werden (Seminarausfallversicherung). Weitere Infos dazu, findest Du online oder bei einer Versicherung Deiner Wahl
  • Kinder müssen alleine an den Kursen teilnehmen
  • Da sich unsere Schwimmlehrer nicht alleine mit den Kindern in einem Raum aufhalten dürfen, sollten sie in der Lage sein, alleine die Toilette zu benutzen
  • Hier kannst Du Dich für die Benachrichtigung über neue Kurse eintragen. Du bekommst eine E-Mail von uns, sobald die nächsten Kurse online gebucht werden können.

Ziele: 

  • Delfin-Abzeichen (10 Minuten am Stück und ohne Schwimmhilfen schwimmen, zwei Tauchringe in einem Tauchgang aus 1,35 Metern Tiefe heraufholen, 5 Meter Streckentauchen, verschiedene Sprünge ins Wasser)
  • Bronze-Abzeichen (15 Minuten (mind. 200 Meter, davon 50 Meter auf dem Rücken/150 Meter auf dem Bauch bzw. andersrum) am Stück und ohne Schwimmhilfen schwimmen, einen Tauchring in einem Tauchgang aus 2 Metern Tiefe heraufholen, ein Sprung vom 1 Meter Brett bzw. vom Startblock, Kopfsprung, Baderegelnkenntnisse)
  • Silber-Abzeichen (20 Minuten (mind. 400 Meter, davon 100 Meter auf dem Rücken/300 Meter auf dem Bauch bzw. andersrum) am Stück und ohne Schwimmhilfen schwimmen, zwei Tauchringe in zwei Tauchgängen aus 2 Metern Tiefe mit einem kurzen Abstand heraufholen, 10 Meter Streckentauchen, ein Sprung vom 3 Meter Brett bzw. zwei Sprünge vom 1 Meter Brett, Kopfsprung, erweiterte Baderegelnkenntnisse)

Anforderungen: Seepferdchen-Abzeichen, ab 4 Jahren. Um den Stand festzustellen, kann vorher eine Schnupperstunde gemacht werden

Inhalte: Rückenschwimmen inkl. Armzug, auf dem Bauch schwimmen, Atemtechnik Brust, Kraulbeinschlag, Brustbeinschlag, Brustarmzug, Ausdauertraining, Sprinttraining, Tieftauchen, Streckentauchen, Kopfsprung

Teilnehmeranzahl: Maximal 6 pro Schwimmlehrer

Standort: 8,5 x 5 m Schwimmbad im Klinikzentrum Lindenallee – Martha-von-Opel-Weg 42-46, 65307 Bad Schwalbach

Wassertemperatur: 28-30 Grad Celsius

Schreibe uns gerne für weitere Infos an.