Beschreibung
In unseren Goldkursen werden verschiedene Schwimmtechniken verfeinert. Das Ziel des Kurses ist vor allem Dauerschwimmen (30 Minuten am Stück), Springen und Tauchen, Rücken-, Brust- und Kraulschwimmen.
Hinweise:
- Nachholtermine sind aus organisatorischen Gründen nicht möglich
- Erstattungen von verpassten Kursstunden sind nicht möglich. Allerdings kann dagegen die ERGO Seminar-Versicherung abgeschlossen werden
- Kinder müssen alleine an den Kursen teilnehmen
- Da sich unsere Schwimmlehrer nicht alleine mit den Kindern in einem Raum aufhalten dürfen, sollten sie in der Lage sein, alleine die Toilette zu benutzen
- Hier kannst Du Dich für die Benachrichtigung über neue Kurse eintragen. Du bekommst eine E-Mail von uns, sobald die nächsten Kurse online gebucht werden können.
- Montag bis Donnerstag ist kein Zuschauen möglich, Freitag bis Sonntag können Begleitpersonen vom Balkon aus zuschauen
Ziele:
- Gold-Abzeichen (30 Minuten (mind. 800 m) am Stück schwimmen, 25 m Kraulschwimmen, 50 m Brustschwimmen in max. 1:15 Minuten, 50 m Rückenschwimmen, 10 m Streckentauchen, drei Tauchringe in drei Tauchgängen aus 2 Meter Tiefe heraufholen, 1 Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe, Kopfsprung vom Startblock, 50 m Transportschwimmen, Baderegelnkenntnisse)
Anforderungen: Silberabzeichen, ab 8 Jahren. Um den Stand festzustellen, kann vorher eine Schnupperstunde gemacht werden
Inhalte: Rückenschwimmen inkl. Armzug, auf dem Bauch schwimmen, Atemtechnik Brust, Kraulbeinschlag, Brustbeinschlag, Brustarmzug, Ausdauertraining, Sprinttraining, Tieftauchen, Streckentauchen, Kopfsprung, Kraultechnik
Teilnehmeranzahl: Maximal 6 pro Schwimmlehrer
Standort: 5 x 10 m Schwimmbad im Bildungszentrum Oberjosbach – An der Eiche 12, 65527 Niedernhausen
Wassertemperatur: 28-30 Grad Celsius
Schreibe uns gerne für weitere Infos an.
