Beschreibung

In unseren Brust-Technik-Kursen wird den Teilnehmern das Kraulen im vollen Umfang beigebracht (Atemtechnik, Armzug, Beinschlag, Koordination).

Hinweise:

  • Nachholtermine sind aus organisatorischen Gründen nicht möglich
  • Erstattung von verpassten Kursstunden sind nicht möglich
  • Kinder müssen alleine an den Kursen teilnehmen
  • Montag bis Donnerstag ist kein Zuschauen möglich, Freitag bis Sonntag können Begleitpersonen vom Balkon aus durch die Scheibe zuschauen
  • Da sich unsere Schwimmlehrer nicht alleine mit den Kindern in einem Raum aufhalten dürfen, sollten sie in der Lage sein, alleine die Toilette zu benutzen
  • Plätze in Folgekursen werden aufgrund der hohen Nachfrage nicht reserviert. Falls Interesse an Folgekursen besteht, kann jetzt schon ein Platz auf der Warteliste für die nächste Staffel reserviert werden: Zum Formular

Ziele: Erlernen der Brust-Technik (Atemtechnik, Armzug, Beinschlag, Koordination der Arme, Beine und der Atmung), Silberabzeichen

Anforderungen: Delfinkurs mit Abzeichen, ab 4 Jahre oder Bronzeabzeichen

Inhalte: Brustschwimmen (langes, entspanntes und effizientes Schwimmen am Stück) Ausdauertraining, Schnelligkeitstraining, Kippwende

Einheiten: 8×45 Minuten

Kurstag, Uhrzeit und Zeitraum: Samstag 10:00 bis 10:45 Uhr vom 16.03.2024 bis 25.05.2024

Termine:

  1. 16.03.2024
  2. 23.03.2024
  3. 13.04.2024
  4. 27.04.2024
  5. 04.05.2024
  6. 11.05.2024
  7. 18.05.2024
  8. 25.05.2024

Standort: 5 x 10 m Schwimmbad im Bildungszentrum Oberjosbach – An der Eiche 12, 65527 Niedernhausen,

Teilnehmeranzahl: 4-6 pro Schwimmlehrer

Wassertemperatur: 28-29 Grad Celsius